茸と豚肉のバター醤油スパゲッティ
肉じゃが
チキンとトマトソースのフェットチーネ
野菜餡かけハンバーグ
焼き秋刀魚のバルサミコ風味
鶏胸肉のディアボロ風
鶏の竜田揚げ 甘味噌ソース
梅シーチキンスパゲッティ
ベーコンとキムチのフェットチーネ
焼き味噌ラーメン
オクラとシーチキンのスパゲッティ
秋刀魚と大根の胡麻味噌和え
真鯛のアラ煮
レッドホットトマトチキン
洋風焼きうどん
しめじとベーコンのクリームソース
炊きいも
スパゲッティ牛スジソース
ライスコロッケ
アジの干物のスパゲッティ
牛スジの塩玉子とじ丼
明太マヨネーズ スパゲッティ
牛スジカレー
毛蟹と明太子のクリームソース
豆腐と明太子の和風スープパスタ
キャベツと舞茸のリゾット
イタリアンハンバーグ
キャベツと納豆のスパゲッティ
豚骨高菜ラーメン
豚肉とさつまいものスパゲッティ

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・正式名は「鶏とチリトマトのオーブン焼き」ですかね(^^;
甘くて辛〜いトマトソースとともに焼いた鶏肉がなんとも美味なのです。

・今回の主な食材は……鶏肉(手羽元、モモ)、ニンニク、生姜、玉ねぎ、黒胡椒、カイエンペッパー、ローズマリー、小麦粉。そして、トマト、蜂蜜、ケチャップ、カレー粉、ローリエ、オレガノ、バター、タバスコ等々。
鶏肉は、すりおろしたニンニク等を擦り込んでしばらく置いておき、焼き目がつくまで焼く。それからトマトソースに漬け込み、適当なところでソースごとオーブンで焼きます。
焼き時間は、予熱してから200℃で10分〜15分程度。
肉の表面がパリッとしたら出来上がり。

・今回の2枚目は、同じくチキンを装ったところ。
人参、玉ねぎ、ジャガイモを、余ったトマトソースで煮たものを添えてみました。
『 レッドホットトマトチキン 』