チリソース風ナポリタン
スペアリブのハニーマスタード煮
鯖のトマトグラタン
鮭とレタスのコンキリエ
鮭とキャベツのクリームソース
キュウリ納豆蕎麦の温玉のせ 梅風味
イカとエビのスパゲッティ
カボチャのミートソース
エビのマスタードクリームスパゲッティ
鮭のマスタードクリームソース
エビのチリトマトソース
カルボナーラ
キュウリとキャベツのナムル
豚肉のガーリック炒め
カボチャとモロヘイヤの雑炊
サーモンとしめじのカッペリーニ
ガーリックハンバーグ しめじのバルサミコソース
アスパラとベーコンのスパゲッティ
納豆水菜蕎麦
ポテトビーフグラタン
和風ロコモコ
五目麻婆
バジルとブロッコリーのオーロラソース
鯖の竜田揚げと舞茸のスパゲッティ
コッパのミルクスープスパゲッティ
ミートボールのクリームソース
玉ねぎいっぱいポモドーロ
秋鮭とハーブのフェットチーネ
秋刀魚と大葉のフェットチーネ
ナスとチーズのトマトソース

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・スタミナ勝負の簡単な炒め物。

・今回の主な食材は……豚肉(こま切れ)、玉ねぎ、オクラ、マッシュルーム、ニンニク、サラダ油、醤油、ラー油、ゴマ油、みりん、砂糖、りんご酢、酒。
個人的に、甘いだけよりもピリッとした辛味のある方が好みなので、オイスターソースでも入れようかなーと思ったところをラー油にしてみました。
ニンニクは、すりおろしたものとフライドガーリックの2種類を使い、豚肉にりんごが合う事から、りんご酢を使ってみたのがちょっとしたポイントでしょうかね。
どこまで味の差が出てるかは未確認ですが。
あとは、オクラのおかげで片栗粉を使わなくても微妙なとろみが(笑)

・今回の2枚目は、わかめとニラの吸い物に、卵を溶き流したもの。
この暑い中で料理をしてると、かなり汗をかくわけですが、その時にはちょうどよかった塩加減でも、一晩たって涼しい部屋で食べてみるとしょっぱくてね(汗)
……夏なんて嫌いだ。
『 豚肉のガーリック炒め 』