グリーンカレー
エビクリームソースのパスタ
トマトうどん
ネギマご飯
大根と焼豚の餡かけ ﾐﾙﾌｨｰﾕ仕立て
ひじきと焼豚の煮物
ひじきのペンネ
鰻の柚子胡椒スパゲッティ
鰻とキャベツのリゾット
秋刀魚のピリ辛ライス
チキンとブロッコリーのスパゲッティ
豚肉とジャガイモのトマト煮
手羽元の味噌煮
チキンとブロッコリーの和風スパゲッティ
さつまいものヨーグルトサラダ
さつまいものお焼き
豚キムチ雑煮
サバのチリソースとカレーリゾット
レバーソーセージのスパゲッティ
キムチチャーハンのチーズソース
ハニースイートポテト
鱈のバターソテー
鱈としめじのペペロンチーノ
レバーソーセージと卵のホットサンド
マヨネーズソースのフジッリ
秋刀魚のホットサンド
ロースハムとほうれん草のホットサンド
ハムとソーセージのパスタ
アボカド納豆チーズトースト
はまぐりの炊き込みご飯
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・先日、モニターをついにCRTから液晶へと移行したわけですが……料理写真の赤味が全般的にきつく調整されてしまってますなぁ（汗
……ともあれ、今回はサバをチリソースで一気に煮たものと、カレーリゾットをセットで。
・今回の主な食材は……（サバのチリソース）サバ、パプリカ、スイートチリソース、白ワイン、ドライトマト、フェンネル、EVオリーブオイル。
（カレーリゾット）ご飯、カレー粉、チキンブイヨン、白ワイン。
『 サバのチリソースとカレーリゾット 』
