グリーンカレー
エビクリームソースのパスタ
トマトうどん
ネギマご飯
大根と焼豚の餡かけ　ﾐﾙﾌｨｰﾕ仕立て
ひじきと焼豚の煮物
ひじきのペンネ
鰻の柚子胡椒スパゲッティ
鰻とキャベツのリゾット
秋刀魚のピリ辛ライス
チキンとブロッコリーのスパゲッティ
豚肉とジャガイモのトマト煮
手羽元の味噌煮
チキンとブロッコリーの和風スパゲッティ
さつまいものヨーグルトサラダ
さつまいものお焼き
豚キムチ雑煮
サバのチリソースとカレーリゾット
レバーソーセージのスパゲッティ
キムチチャーハンのチーズソース
ハニースイートポテト
鱈のバターソテー
鱈としめじのペペロンチーノ
レバーソーセージと卵のホットサンド
マヨネーズソースのフジッリ
秋刀魚のホットサンド
ロースハムとほうれん草のホットサンド
ハムとソーセージのパスタ
アボカド納豆チーズトースト
はまぐりの炊き込みご飯

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・なんとなく、ひじきも食べておこうという気になったので。

・今回の主な食材は……ひじき、焼豚、鷹の爪、炒り胡麻、醤油、酒、みりん、砂糖、ゴマ油。

『　ひじきと焼豚の煮物　 』