チリソース風ナポリタン
スペアリブのハニーマスタード煮
鯖のトマトグラタン
鮭とレタスのコンキリエ
鮭とキャベツのクリームソース
キュウリ納豆蕎麦の温玉のせ 梅風味
イカとエビのスパゲッティ
カボチャのミートソース
エビのマスタードクリームスパゲッティ
鮭のマスタードクリームソース
エビのチリトマトソース
カルボナーラ
キュウリとキャベツのナムル
豚肉のガーリック炒め
カボチャとモロヘイヤの雑炊
サーモンとしめじのカッペリーニ
ガーリックハンバーグ しめじのバルサミコソース
アスパラとベーコンのスパゲッティ
納豆水菜蕎麦
ポテトビーフグラタン
和風ロコモコ
五目麻婆
バジルとブロッコリーのオーロラソース
鯖の竜田揚げと舞茸のスパゲッティ
コッパのミルクスープスパゲッティ
ミートボールのクリームソース
玉ねぎいっぱいポモドーロ
秋鮭とハーブのフェットチーネ
秋刀魚と大葉のフェットチーネ
ナスとチーズのトマトソース

メニューPart.1へ≪≪≪
メニューPart.2へ≪≪≪
メニューPart.3へ≪≪≪
メニューPart.4へ≪≪≪
メニューPart.5へ≪≪≪
・そろそろマスタードを使い切らなきゃいけない時期だったのと、肉が食いたくなってきたタイミングが重なったため、おもいっきり「肉」な料理をひとつ。

・今回の主な食材は……豚スペアリブ、ニンニク、玉ねぎ、ローズマリー(フレッシュ)、醤油、酢、ディジョンマスタード、蜂蜜
ニンニクと玉ねぎはすりおろしてマリネ液に使用。
一晩マリネしたスペアリブの表面を焼き、蓋をして30分〜1時間ほど煮込んだらマスタードを投入。肉とソースをよく絡めたら出来上がり。
今回はマリネの段階で肉と骨の境に軽く包丁を入れておき、フォークとナイフで優雅に食しました(笑)

・付け合せは、同じフライパンで炒めたしめじと、先日のいも餅。
このいも餅は付け合わせに使いやすいですなぁ(笑)
『 スペアリブのハニーマスタード煮 』