焼き茄子 定食
焼き茄子と南瓜スープの冷やしうどん
渡り蟹のトマトカルボナーラ
パンプキンマカロニグラタン
鰹ハラスのフライ
ナスチャンプルー
トルコ風 羊肉とナスのトマト煮
トルコ風 煮込みスープのペンネ
トルコ風 トマトのリゾット
マリネ野菜のグリル
豚肉とナスのトウチ炒め
アジのチーズパン粉焼き
アジの和風ペペロンチーノ
タイ風ココナッツミルクのスープ
タイ風オクラ入りカレー
ココナッツミルクのカルボナーラ
夏野菜とトマトの冷やしうどん
タンドリーチキンのチリトマトソース
白身魚のチリソース スパゲッティ
生ハムとコーンのスープ
鶏肉の黒酢炒め
ポークカツのデミグラスソース
夏野菜のつけうどん
トマト味噌とペコリーノチーズのペンネ
トマトと卵の中華風炒め
トマトと卵の中華風スープ
桃のリゾット
桃のコンキリエ
桃のオリジナル・クラフティ
炙りサーモンと黒胡麻のリゾット

メニューPart.1へ≪≪≪
メニューPart.2へ≪≪≪
メニューPart.3へ≪≪≪
メニューPart.4へ≪≪≪
メニューPart.5へ≪≪≪
メニューPart.6へ≪≪≪
メニューPart.7へ≪≪≪
メニューPart.8へ≪≪≪
メニューPart.9へ≪≪≪
・酢豚の応用のようなもの。
パイナップルの代わりに、パプリカが程よい甘みを加えてくれています。
あの甘みが嫌いな人には、こっちの方が合っているかも知れませんね。
ちなみに、鶏肉は、タレに漬け込んだものをオーブンで焼き揚げています。
よく書いていますが、普通に揚げる事は油処理の問題もあって極力減らしたいもので、揚げ物の半数以上はそういう感じですね。

・今回の主な食材は……鶏ムネ肉、パプリカ、玉ねぎ、人参、ピーマン、ニンニク、土生姜、黒酢、紹興酒、黒糖、醤油、ゴマ油、五香粉、片栗粉、卵白、小麦粉。
『 鶏肉の黒酢炒め  』