スパゲッティ 有機野菜のラグー・ソース
鮭の西京焼き
ケバブ風サンドウィッチ
餅米肉団子
鰆の味噌ホイル焼き
春野菜のトマトクリームスパゲッティ
舞茸と春菊のペペロンチーノ
キャベツとエビのグラタン
鮭の揚げ焼き
そぼろと納豆のリングイネ
サヤインゲンとじゃがいもの炒め煮
豆腐の信田焼き
鰤の照り焼き
豚肉とニラの炊き込み御飯
新玉ねぎのリングイネ
トマトカレーのコロッケグラタン
鶏肉の五目炒め
牛スジの味噌煮
焼きチャーシュー麺の炒り玉子のせ
厚揚げの甘酢餡かけ
ベーコンとナスの和風パスタ
ジャンバラヤ
煮豚のマスタードソース ルッコラ添え
中華風そぼろ豆腐
鰹のヅケサラダ
サーモンのハーブソテー
アジの竜田揚げ
馬刺し
フレッシュハーブのトルティーヤ
海老の香味炒め


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・マグロ料理に定番のヅケ。
鰹の臭みも完全に消えてしまって実に美味しいです。

・今回の主な食材は……鰹、玉ねぎ。
基本は、1カップの醤油と酢、1/3カップの砂糖、1/2カップの水を混ぜた中に、食べやすい大きさに切った鰹と玉ねぎ(今回は新玉ねぎでした)を30分ほど漬け込むだけの料理です。
今回は省略しましたが、漬け汁にニンニクや生姜をおろして混ぜれば(個人的には)さらに美味しくなりますね。
刻み海苔と大葉をのせたら出来上がり。

・今回のもう1枚は、同じ鰹ヅケを使ったヅケ丼の納豆和え(和えるのは食べる時(^^;)
気分でご飯の上にスライスしたキュウリをしいたのですが、見事に隠れてしまってますな(^^;
見た目はアレですが、味の方は保証できますよ〜?
『 鰹のヅケサラダ 』