スパゲッティ 有機野菜のラグー・ソース
鮭の西京焼き
ケバブ風サンドウィッチ
餅米肉団子
鰆の味噌ホイル焼き
春野菜のトマトクリームスパゲッティ
舞茸と春菊のペペロンチーノ
キャベツとエビのグラタン
鮭の揚げ焼き
そぼろと納豆のリングイネ
サヤインゲンとじゃがいもの炒め煮
豆腐の信田焼き
鰤の照り焼き
豚肉とニラの炊き込み御飯
新玉ねぎのリングイネ
トマトカレーのコロッケグラタン
鶏肉の五目炒め
牛スジの味噌煮
焼きチャーシュー麺の炒り玉子のせ
厚揚げの甘酢餡かけ
ベーコンとナスの和風パスタ
ジャンバラヤ
煮豚のマスタードソース ルッコラ添え
中華風そぼろ豆腐
鰹のヅケサラダ
サーモンのハーブソテー
アジの竜田揚げ
馬刺し
フレッシュハーブのトルティーヤ
海老の香味炒め


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・今日の夕飯。
半日ほど何も食べていない夜中の食事だったので、軽く済ませようとは思いつつ、しっかりご飯のおかずとして美味い一品を作ってしまうあたりが、ご飯党の私(^^;

・今回の主な食材は、鮭ってことで。
ですがそれだけでは(絵的にも)寂しいので、ナスと舞茸とエビも炒めて添えてあります。
鮭は、塩胡椒して臭みを抜いた後に卵、そしてパン粉をまぶして、今回はガーリックオイルで両面を揚げ焼きました。
他の食材を添えて、削ったチーズとパセリを散らしたら出来上がり。

タルタルソースでも作ろうかと思いましたが、それから作るとフライが冷めてしまうのでやめ、ただのマヨネーズで。ちょうどナスにも合いますからそれで十分。

・今回のサイドメニューは、昨日作ったキャベツスープの残りに、ミックスベジタブルとトマトを加えた、簡易ミネストローネ(^^;
『 鮭の揚げ焼き 』